zonamerahnews – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan peringatan serius kepada masyarakat terkait peningkatan risiko Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) akibat cuaca panas ekstrem dan penurunan kualitas udara yang terjadi di beberapa wilayah Indonesia sepanjang minggu ini. ISPA, penyakit yang menyerang saluran pernapasan mulai dari hidung, tenggorokan, hingga paru-paru, disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur. Cuaca panas dan polusi udara menjadi faktor utama yang memperparah kondisi pernapasan dan meningkatkan angka kejadian ISPA.
Menurut situs resmi Kemenkes, partikel berbahaya seperti debu halus, asap kendaraan, dan polusi industri merusak saluran pernapasan. Masyarakat diimbau untuk mengenali gejala ISPA sedini mungkin, antara lain batuk (kering atau berdahak), hidung tersumbat, sakit tenggorokan, demam, sesak napas, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, lemas, suara serak, pilek, nyeri sinus, mual, muntah, diare, dan penurunan nafsu makan. Jika mengalami satu atau lebih gejala tersebut, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah penularan.
Kemenkes juga menyarankan delapan langkah pencegahan ISPA: gunakan masker saat di luar ruangan, olah raga di dalam ruangan saat polusi tinggi, minum minimal 2 liter air per hari, hindari kontak dengan penderita ISPA, mandi setelah bepergian, gunakan air purifier, konsumsi makanan bergizi, dan rajin mencuci tangan. "Lindungi diri dan orang sekitar dari risiko ISPA akibat polusi udara. Kesehatan pernapasan yang baik adalah kunci hidup sehat dan aktif," tegas Kemenkes.
Peringatan ini sejalan dengan informasi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) yang memprediksi peningkatan suhu dan titik panas di beberapa daerah. Indeks Monsun Australia yang menguat mengakibatkan aliran udara kering dari Australia ke selatan Indonesia, memperluas wilayah kemarau, terutama di Jawa Selatan, Bali, Nusa Tenggara, dan sebagian Kalimantan Selatan. Siklon Tropis Wutip di Laut China Selatan juga memengaruhi dinamika atmosfer, mengurangi potensi hujan di wilayah barat Indonesia. Meski demikian, beberapa wilayah seperti Jawa Barat, Jawa Timur, Sulawesi Selatan, Maluku, Papua Barat Daya, dan Papua Tengah masih berpotensi hujan tinggi.
Prakirawan BMKG Wilayah I, Lestari Irene Purba, menyebutkan suhu di Sumatera Utara bisa mencapai 35 derajat Celcius. BMKG mencatat delapan titik panas di Sumatera Utara. Kondisi cuaca dan kualitas udara yang buruk ini menuntut kewaspadaan. Kemenkes dan BMKG mengimbau masyarakat untuk selalu waspada, menjaga kesehatan, dan melakukan pencegahan dini.
